Рецепты на мультиварку по русскому языку

Как решить финансовые проблемы с помощью банка? Авдотья Смирнова: От госденег я отказалась! Как усилить сигнал сотовой связи на даче? Зачем выкапывают тюльпаны и когда это надо делать? Какие семена надо собрать в июне и сразу посеять? Полезны ли уксусные приправы к блюдам? Как понять, хорошо ли ребёнку в лагере?

Могут ли инспекторы ГИБДД обыскивать машину без понятых? Заблокируют ли сим-карту, если она оформлена на другого человека? Почему пенсионеры завещают жильё президенту США? Когда у метро появится второе кольцо?

Когда начинает и заканчивает работать МЦК? Почему чиновники не хотят работать за 46 тысяч рублей? Почему правительство не хочет разморозить пенсионные накопления граждан? Тарелка горячего супа поможет согреться промозглым осенним днём.

Но так ли полезен суп, как рассказывали наши бабушки? Если на вашем столе достаточно свежих овощей, вы вполне можете обойтись без супа. Дело в том, что суп легко переваривается и снижает нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Но и овощи вполне способны справиться с этой задачей. К тому же многое зависит от того, какой суп вы едите.

Холодные супы из сырых овощей типа испанского гаспаччо, супы со свежими кабачками, капустой или тыквой, сваренные на птичьем или рыбном бульоне, действительно снабжают организм витаминами и микроэлементами и улучшают пищеварение. А вот наваристые супы, такие как гороховый, гуляш, борщ, рекомендуется есть не чаще раза в неделю. Не храните суп дольше полутора-двух суток. Поэтому недельный супчик запросто может стать причиной расстройства желудка.

  1. Кроме того, с каждым днём хранения суп теряет значительную часть полезных веществ, даже если стоит в холодильнике.
  2. На заметку Если вам не хочется следить за стоящим на плите супом и постепенно закладывать в него овощи, можно использовать мультиварку.
  3. Суп в ней варится без излишнего доступа кислорода, а температура варки ниже, чем на плите.
  4. Поэтому супы из мультиварки сохраняют большую часть витаминов.
  5. Суп-пюре на основе брокколи, цветной капусты или шпината действительно можно использовать в диетах для похудения.
  6. 15 минут, а затем взбивают в блендере.
  7. На переваривание такого супа организм тратит больше энергии, чем получает из этого блюда.
  8. Усилители вкуса, красители и ароматизаторы, содержащиеся в бульонных кубиках, негативно отражаются на пищеварении, к тому же некоторые из этих веществ накапливаются в организме и могут стать причиной аллергии, дерматитов и других проблем со здоровьем.
  9. Кроме того, в бульонных кубиках много соли.
  10. Лучше если это будет не первое, а единственное блюдо на вашем столе.
  11. К тому же, для того чтобы оставаться стройным, нужно питаться 5 раз в день маленькими порциями, а не стараться съесть как можно больше зараз.
  12. И чем больше разных блюд вы съедаете за одну трапезу, тем хуже для вашего организма.

Чтобы переварить всё это разнообразие, необходимы различные ферменты, а на их выработку требуются ресурсы. Поэтому изобилие блюд на столе приводит к изнашиванию некоторых органов систем и к преждевременному старению организма.

Так что, если едите на обед суп, второе блюдо лучше отложить до ужина.

Супы я ем с детства и с огромным удовольствием. Могу целый день есть только их, в особенности лёгкие, на овощных бульонах.

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Какая погода будет в Москве и области на июньские праздники?

Как дешевле добраться в Крым — самолетом или машиной?

Надо ли РФ возвращаться в большую восьмерку? Почему украинские солдаты бегут в ЛДНР?

Как изменится льгота по как приготовить пиццу с грибами рецепт-коммунальным платежам для пенсионеров? Ей хлопал Путин и писал Спилберг.

Поделиться:
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

About the Author