Как приготовить кашу для прикорма на смеси

как приготовить кашу для прикорма на смеси

Современные педиатры рекомендуют после 5-6 месяцев начинать вводить прикорм, каши, по мнению многих специалистов, для этого подходят идеально. Несоблюдение его сроков и правил может нанести вред здоровью малыша. Каша благотворно воздействует на пищеварительную систему крохи, является дополнительным источником витаминов, микроэлементов и энергии. В каком возрасте нужно начинать прикорм кашами?

О том, какой должна быть первая каша для прикорма, пойдет речь с нашей статье. Грудное молоко является источником всех необходимых для роста и нормального развития новорожденного веществ.

Но по мере взросления крохе нужно больше витаминов и микроэлементов. Такие активные движения требуют больших затрат энергии. Прикорм в первую очередь нужен для обеспечения малыша необходимыми витаминами и питательными веществами, потребность в которых увеличивается по мере его роста.

Он позволяет сформировать вкус и научить его жевать, удовлетворяет любопытство и интерес крохи к содержимому тарелок. Таким образом ребенок познает окружающий мир. По сравнению с предыдущими годами, можно отметить отодвигание сроков введения прикорма.

Если раньше педиатры считали, что его пора вводить после 3 месяцев, то сегодня ВОЗ рекомендует начинать не раньше 6 месяцев при условии грудного вскармливания. Для деток, питающихся искусственными смесями, дополнительную еду начинают давать раньше, с 5 месяцев.

как приготовить кашу для прикорма на смеси

До этого возраста пища, отличная от молока или адаптированной смеси, не принесет пользы ребенку, поскольку его пищеварительная система созревает примерно в пять-шесть месяцев. Каши для первого прикорма должны состоять из одного компонента и не содержать в составе молока, сахара, фруктозы, ароматизаторов и прочих искусственных добавок.

как приготовить кашу для прикорма на смеси

Первые злаковые блюда должны быть безглютеновыми. По мере созревания пищеварительной системы сложности с его усвоением проходят, но в редких случаях проблема может сохраняться на всю жизнь.

как приготовить кашу для прикорма на смеси

А вот с пшеничной, овсяной кашей придется повременить. Блюда из злаков, введенные в рацион ребенка, могут подкорректировать имеющиеся проблемы с пищеварением у малыша.

как приготовить кашу для прикорма на смеси

Например, кукурузная каша пойдет на пользу малышам со склонностью к запорам по причине большого содержания в ней клетчатки. Когда ребенок хорошо усваивает однокомпонентные безглютеновые каши, то через 1-1,5 месяца можно ввести безглютеновую молочную.

как приготовить кашу для прикорма на смеси

Манка детям до года не рекомендуется.

как приготовить кашу для прикорма на смеси

Ее вкус нравится малышам, и многие родителя начинают давать это блюдо довольно рано.

как приготовить кашу для прикорма на смеси

Манка снижает способность организма малыша усваивать кальций. Каши на цельном коровьем молоке можно готовить детям старше года.

как приготовить кашу для прикорма на смеси

Прикорм кашей в 4 месяца рекомендуется только для деток-искусственников, плохо набирающих вес.

как приготовить кашу для прикорма на смеси

Введение новых продуктов в меню малыша такого раннего возраста без специальных рекомендаций врача может вызвать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварением. Каша для прикорма грудничка рекомендуется не ранее 6 месяцев.

Первая дегустация этого блюда должна состояться с утренним приемом пищи. Начинать надо с одной чайной ложки, а после нее предложить крохе грудь или смесь. Правильное введение каши в прикорм предполагает приготовление ее на воде.

Постепенно, в течение 7-10 дней, ежедневное количество ее увеличивают, доводя до полной порции одного кормления. Сначала готовят блюдо из расчета 5 гр крупы на 100 гр воды. В месячный срок предполагается введение в прикорм нескольких видов злаков.

Поделиться:
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

About the Author